Kulcsár Dávid
Erőemelő versenyző, Európa-bajnoki ezüstérmes

“Guggolás közben sérült meg a derekam, még májusban. Nagy hévvel készültem az egyetemi világkupára, és egy átlagos szombati edzés volt csak az utamban még a hétvégi pihenés előtt. Szokás szerint siettem a szaunába, kapkodtam, fáradt voltam és próbáltam „belerugózni”. – Ahogy az edzőm mondaná: „egyben lemuzsikálni.” –

Nem roppant, nem adott semmi különösebb jelet a testem, csak volt benne egy kisebb diszkomfort érzet. A szauna merülőjéből már nagyon nehezen tudtam kivánszorogni, gondoltam biztos elcsúszott, nem nagy ügy.
Voltam csontkovácsnál, masszőrnél többször is. Egy jó nevű gyógytornász tanácsait követve időszakosan javult az állapotom, de amint elkezdtem terhelni ugyanolyan nyilalló fájdalommal tudtam csak guggolni, mint azelőtt; felhúzás közben elviselhetetlen volt, így azt teljesen kihagytam a rutinból.
Az ember jó szokásához híven utoljára, teljes tanácstalanságában gondol arra a barátjára, aki már egyszer kihúzta a szarból… Ekkor hívtam fel (Július utolsó hetében) Arnoldot és még azon a héten fogadott is. A „harci helyzet” vázolása után, megnéztünk pár alapvető mozgásmintámat és feltérképeztük a valódi problémát. Kaptam néhány otthoni feladatot, ami nem igényelt drága felszerelést vagy különleges körülményeket. Egy hét leforgása alatt, már sokkal komfortosabbak lettek a mindennapjaim, az életben maradásért sem kellett küzdeni (pl. az ágyból való felüléssel). Két hétre rá már minimális fájdalommal tudtam guggolni és húzni is. Egy hónapon belül tünetmentes lettem. Kb. 3 hete már élvezem az edzéseket is. Nagyon hálás vagyok érte. Ha nektek is van valamilyen problémátok érdemes felhívni, valószínűleg tudja a megoldást a megszüntetéséhez.”