Márk

Hatéves korától versenyszerűen sportolt, aminek egy sérülés-sorozat vetett véget és
konditermek világába menekült. Itt (mivel “no pain no gain” alapon edzett)
találkozott a tipikus váll- és hátproblémákkal, és tudatosult benne, hogy sürgősen
változtatnia kell. A körülötte levő embereknek, sportolóknak is jellegzetes panaszai
voltak, megoldást akart találni ezekre is, így került figyelme fókuszába a
funkcionális edzés. Mindig a mozgás kedvelője volt, legyen az extrém vagy taktikai
sport, így a sérülések gyakori kísérői voltak az életének. “Aki mozog az megsérül, az
a cél, hogy ennek a lehetőségét minimálisra csökkentsük. Úgy gondolom, előbb meg
kell tanulni okosan edzeni és csak utána keményen.