fbpx
+3620/589-6329

Barbell – erőemelés

Haladó és professzionális taníványaink számára kifejlesztett komplex erőfejlesztő és tömegnövelő program, melyet gyakoriságtól függően alkalmazunk kiegészítő, vagy alap erőnléti ezdésként, a három fő alapgyakorlat (guggolás, fekve nyomás, felhúzás) köré felépítve. Egyénre szabott mobilizációs és korrekciós gyakorlatokkal és egyénre szabott prehabilitációs jelenléttel, szükség esetén rehabilitációs munkával egészítjük ki az alap edzéstervet. Kizárólag kiscsoportos (maximum 6 fő) bontásban elérhető edzésforma, folyamatos szakmai felügyelet mellett.

  • 4 alkalmas, 5 hétig érvényes bérlet 15.000.- Ft
  • 8 alkalmas, 5 hétig érvényes bérlet 23.000.- Ft
  • 12 alkalmas, 5 hétig érvényes bérlet 29.000.- Ft

Órák

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat